アロマの効力は幅広い

5月 14th, 2013

私がアロマにはまったのは最近の事です。

少し前までは、興味はあったけれど、お金もかかるし、良いニオイがするだけでしょ

なんて思っていました。

でも、実はアロマには種類にによっていろんな効果がある事を知って、

不眠気味だったときに試したら、効果抜群で、それからいろいろ試すようになりました。

なかなか眠れない時やリラックスして落ち着きたい時なんかは

ラベンダーやサンダルウッドを愛用しています。

 

他にも集中力を高めたり、頭痛なんかで体調が良くなかったりしたときにはこれ!!

っていうのなんかもあるんですよ。

部屋も良いニオイになって、悩みも解消できるなんてアロマってすごいと思いませんか?

私はそんな高いものを愛用しているわけじゃなく、無印とか、雑貨屋さんで

比較的安価なアロマを主に愛用しています。

値段もピンきりで、高いものもたくさんありますけど、

やっぱり高いから、効果もすごいのかななんて思っちゃいます。

今のところ、試した事がないので、効果の違いは何ともいえないところです(笑)

 

緊張をほぐしたり、落ち込んだ時に使ったり、リフレッシュしたい時に使ったり、

アロマを使って気分転換して、家の空気もきれいになるので、

とってもいいですよ。

 

 

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